ノート術

頭の中で考えているだけでは、思考や気づきはすぐに消えてしまいます。思考を「残す」ことで、自分の成長は見える化され、行動が変わり始めます。本記事では、思考を残すメリットから目的別ノートの使い方、無理なく続けるコツまでを体系的に解説します。

情報が多すぎて頭の中が散らかっていると感じていませんか？「第二の脳」という考え方を取り入れることで、思考やアイデアを外部に整理し、本当に大切なことに集中できるようになります。本記事では、PARA法を中心に、誰でも実践できるデジタルノート術をわかりやすく解説します。